腰痛ベルト装着時の注意
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腰痛ベルトは身体を支える腹筋や背筋の働きをサポートして、痛みを促進するような体幹の動きを制限するものです。腰痛ベルトを着けることで痛みをある程度抑え、可動範囲を広げることが出来ます。骨盤・骨格のズレから起こる痛みや、生理痛のような短期間の痛みに対しては大変有効です。しかし、腰痛ベルトだけで腰痛の完治は出来ません。ベルトだけで腰痛を抑えられるのは医学的には3ヶ月が限界で、それ以上着け続けていると、筋肉が衰えたり血行障害が起きたりして、逆効果にもなりかねません。腰痛は様々な原因から起こります。腰痛に襲われたらまず腰痛ベルトで痛みを抑えた上で、必ず医師の診察を受け、根本から治療するようにしましょう。
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